Pourquoi essayer Randoplouf ?

• C'est bon pour la santé (souffle, circulation, articulations).

• C'est convivial et sécurisé (encadrants, séances organisées selon météo et marées).

• C'est dans l'environnement naturel de la Côte des Légendes.

Quelques chiffres

• 220 adhérents

• 160 sorties en 2025, soit plus de trois par semaine

• 34 personnes en moyenne par séance​

• 42 communes représentées

Où nous trouver?

Nos sorties ont lieu toute l'année , sur les plages de Keremma (Tréflez), Kerurus (Plounéour-Trez) et Crapauds (Brignogan), mardi, mercredi, samedi et dimanche, selon marées et météo.

Prochaines sorties

Mardi 10 février : pas de sortie pluie, vagues et vent
Mercredi 11 février : 10h30 poste SNSM plage des Crapauds à Brignogan.

Comment ça se passe concrètement ?

Les séances durent en général une heure. Elles se déroulent en groupe, dans l’eau jusqu’à la poitrine, encadrées par des bénévoles expérimentés. Le rythme est adapté au niveau du groupe, avec toujours une attention particulière portée à la sécurité et aux conditions météo.

• Sorties organisées en fonction des marées et de la météo.

• Groupes adaptés aux niveaux quand c’est nécessaire.

• Possibilité de venir tester avant d’adhérer, selon les modalités du club.

Si vous ne disposez pas encore de tout l’équipement, n’hésitez pas à nous contacter : nous vous indiquerons ce qui est indispensable pour une première séance et où trouver le matériel adapté.

Comment y participer ?

Vous pouvez tester l'activité lors d'une séance d'essai. Si ça vous plaît, vous pouvez vous inscrire à n'importe quel moment de l'année. L'adhésion est de 20 euros pour l'année civile. Il vous sera demandé un certificat médical pour la pratique du longe côte.

Comment nous contacter ?

Pour toute information vous pouvez contacter 
Yvonne, 06 84 16 26 70
Nicole, Randoplouf  7, rue Pors Ar Vir 29890 Plounéour-Trez

Vous pouvez aussi nous laisser un message via ce formulaire :